Suspension: Vertikal Chest
Bei einer "Vertical Chest Suspension" werden die Haken im Brustbereich angesetzt, die Anzahl der Haken ist
meistens 4 oder 6 und die Stärke bewegt sich von 3mm an aufwärts. Diese Form der Suspension ist einer der
schmerzhafteren und man kann nicht allzu lange so hängen, da man sehr schnell Atemprobleme bekommt. Die
Atemprobleme kommen daher, daß man durch den Zug auf die Brustmuskulatur den Brustkorb nicht mehr richtig heben
und senken kann und es daher zur Einschränkung der normalen Athmung kommen kann.
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